LARS

Als Polizist kommt man im Laufe seiner Dienstzeit in die verschiedensten Lagen. Manche fordern dich eher körperlich, manche eher mental. Oftmals wird beides gleichermaßen von einem gefordert. Hier kann CrossFit meiner Meinung nach sehr helfen. Nicht nur das körperliche Training, welches den Fitnesslevel erhöht bzw. erhält, sind als positiv zu erachten. Auch der mentale Effekt, der bei jedem WOD dazu kommt, hilft mir, auch schwere oder unangenehme Situationen durchzustehen. Man darf nicht aufgeben und muss bis zum Schluss alles geben. Im Dienst und auch in jedem Workout.

Nebenbei bekomme ich durch ein anstrengendes Workout einen freien Kopf und fühle mich ausgeglichen. So kann ich jeden Tag neu durchstarten.

Ich kann jedem empfehlen, CrossFit wenigstens mal auszuprobieren.




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